Психологическая поддержка выпускников, участвующих в Едином государственном экзамене

Как родителю помочь ребенку справиться с возможным стрессом при временном нахождении дома: советы детского психолога

Советы для родителей дошкольников и младших школьников в период объявленной эпидемии

 Как помочь детям справиться с тревогой и ответить на их вопросы о пандемии.

  Совершенно обоснованно беспокойство родителей о том, как текущая ситуация с пандемией и ее последствиями может повлиять на детей. Должны ли мы рассказать детям о коронавирусе и как? Как вести себя, если ребенок задает неожиданно сложные вопросы?
Подготовьтесь сами
    Беспокоиться из - за сложностей, с которыми сталкиваетесь вы и ваши близкие во время пандемии - естественно. Однако дети чувствуют себя ответственными за беспокойство родителей, поэтому слишком сильная тревога взрослых может их еще больше взволновать.
   Постарайтесь понять, что ребенок уже знает. Говорите на понятном языке. Постарайтесь успокоить. Иногда дети чувствуют себя ответственными за то, что не зависит от них. Четкий план взрослых помогать понять, что родители справляются с ситуацией и можно оставаться детьми. Ясность - лучшее лекарство от тревоги. Уделите внимание беспокойству. Разумеется, детям нужна помощь в том, чтобы справиться с тревогой и страхами.  Ограничьте информационный поток. Количество информации о коронавирусе постоянно нарастает, и это усиливает беспокойство не только детей, но и взрослых. Введите "новостную диету" для себя и ограничьте доступ ребенка к новостям. 
    Вот примеры вопросов, которые волнуют детей во всем мире в связи с ситуацией вокруг коронавирусе:
1. "Я заболею?, "Мои родители заболеют?"
2. "Зачем мы так часто моем руки?"
3. Когда я вернусь в садик/ школу?"
4. "Почему я не могу поехать к бабушке с дедушкой,к друзьям?"
5. "Если не болею, то зачем все эти меры предосторожности?"
6."Чем я могу помочь?"
7."Когда это уже закончится?"